【お知らせ】
【がん患者さんのためのヨーガ療法】ご案内
がん患者さんを対象としたヨーガ療法を始めます。
しっかりお話をうかがい心身の状態に適した技法を提供させていただきます。安心してご参加ください。
日時：月曜日 ①11:00～12:00 ②13:00～14:00 ③14:30～15:30
場所：岡富コミュニティセンター和室（延岡市幸町2丁目125）
定員：各回１～２名
参加費：2000円/回
＊開催日時、開催場所はこの限りではありません。ご希望によりご相談に応じます。お気軽にご相談ください。
【呼吸の体操・南方東教室】参加者募集
南方東コミュニティーセンター教室を、「呼吸の体操教室」としてリニューアルします。
コロナウイルスが当たり前になってくる時代に備えて、自然免疫を高め、体力を養いましょう。
参加者大募集です！
日時：土曜日14:00～15:30（月に2回）
場所：南方東コミュニティセンター（延岡市西階町1丁目4183‐１）
参加費：1000円/1回（初回のみ入会金3000円）
・無料体験できます。お問い合わせください。
【終了いたしました】
【延岡ハーフデイ・セミナー】参加者募集
＊会場が変更になりました。
（一社）日本ヨーガ療法学会理事長 木村慧心先生を延岡にお招きしてセミナーが行われます。
伝統的ヨーガに精通された木村先生より、なぜ今ヨーガが必要なのか、伝統的ヨーガをベースにしたヨーガ療法がなぜ現代人の健康を促進するのかを直接学べるチャンスです。
会場参加だけではなくzoomによるライブ参加、1カ月間のアーカイブ視聴も可能ですので、遠方の方も当日参加ができない方もご参加いただけます。ぜひご参加ください。
【日時】4月18日（月）13:00～15:30
【会場】クリエイティブセンター門川
宮崎県東臼杵郡門川町南町6丁目1番地
【参加費】2000円
【参加方法】①会場参加 ②zoomでのライブ配信 ③アーカイブ配信（1ヶ月間）
【終了いたしました】
【心ほっこりヨーガ・セラピー】参加者募集
変化する日常に振り回され、自分の立ち位置が見えなくなると、どっちへ進んでいけば良いのか、自分の中にある答えも見えなくなってしまいます。
場所：延岡市駅前複合施設エンクロス
ご予約：tel.0982-20-3900（エンクロス）
【終了いたしました】
【第5回カラダ喜ぶ+】＠ふじみ市 参加者募集
都農町にある藤見公園で青空マルシェ「ふじみ市」が開催されます。
YujYogaでは同時開催の「第5回カラダ喜ぶ+」にて屋外ヨガを行います。
気持ちの良い秋の一日を過ごしましょう。
【カラダ喜ぶ+】
日時：11月3日（水・祝）
ゴミ拾い 10:00～10:20
屋外ヨガ 10:30～11:30
参加費：1000円（マット持参の方は100円引き）
ご予約：NPO法人都農enjoyスポーツクラブ（0983-25-5255）
【終了いたしました】
【ストレス・タフ講座】参加者募集！
≪Post Traumatic Growth / PTG≫
【終了いたしました】
【女性のためのヨーガセラピー】参加者募集！
≪こころと体のプライベート・セルフケア講座≫
日常生活で感じているストレスや肩こり、腰痛、むくみ、
便秘などのプチ不調を自分自身で癒しましょう。
貴女の中で眠っている自己治癒力をヨーガで目覚めさせます。
プライベート講座なので、他の人を気にすることなく
貴女だけの贅沢な時間をお過ごしいただけます。
【日時】4月11日（日）
①10:15～11:45
②12:15～13:45
③14:00～15:30
【場所】ゆめのかたちぷろじぇくと。
＊お一人、あるいはお二人でお申し込みください。
お一人でのご参加 3000円
お二人でのご参加 1500円/人
【終了いたしました】
美々津の古民家で【女性のためのヨーガセラピー】参加者募集！
【日時】12月13日（日）
【場所】ゆめのかたちぷろじぇくと。
≪呼吸を味方にした優しいストレスケア≫
10:15～12:00 / 参加費1500円
定員4名 / 女性限定 / 要予約
女性の心と身体は、ホルモンバランスの影響やストレスによってさまざまな不調が表れがちです。
呼吸が自律神経や心の働きを整える鍵を握っていることに着目したヨーガセラピーを学び、呼吸を味方にする方法を身につけましょう。PMS、生理不順、更年期症状のある方もどうぞ。
≪貴女のための処方箋 オーダーメイド・ﾖｰｶﾞｾﾗﾋﾟｰ≫
12:30～13:30 / 14:00～15-00 / 参加費3000円
各回定員1名 / 女性限定 / 要予約
ヨーガのダルシャナ(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ)を行い、ニーズに応じた個人プログラムを作成いたします。毎日サプリメントを飲むように、ご自宅で自分のためのヨーガセラピーを毎日行うことができます。何より大切なのは日々の積み重ねです。
【終了いたしました】
木村慧心先生に学ぶ【伝統的ヨーガとヨーガ療法】セミナー 参加者募集！
新型コロナウィルス感染症の流行により延期していた日本ヨーガ療法学会理事長・木村慧心先生のセミナーを11月13日（金）に開催いたします。
たいへん貴重な機会となりますので、平日午後のお忙しい時間とは存じますが、ぜひ万難を排してのご参加をお願いいたします。
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ヨーガ療法は伝統的ヨーガの叡知に基づき、科学的な研究を行い誰にでも安全に行えるよう考案された健康法です。肉体・心理・スピリチュアリティまでも含むホリスティック（全人的）な人間観に基づき、統合医療や福祉などの幅広い分野で活用されています。
今セミナーでは、木村慧心先生をお招きし、伝統的ヨーガとヨーガ療法について教えていただきます。
木村慧心先生は、スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師のもとでラージャ・ヨーガ・アチャルヤ/阿闍梨となられた後、現在は（一社）日本ヨーガ療法学会理事長として、WHOに招聘されヨーガ指導の基準策定に参加されるなど世界で活躍されています。
木村慧心先生の指導を直接受けることができるたいへん貴重な機会ですので、万障お繰り合わせの上ぜひご参加ください。ヒマラヤに伝わる本物の伝統的ヨーガとヨーガ療法について慧心先生から学び、生活習慣病予防、フレイル予防、ストレス対策、免疫力向上など日々の健康づくりに役立てましょう。
【日時】11月13日（金）13:00～16:00
【場所】南方東コミュニティセンター（延岡市西階町1丁目4183番地1）
【参加費】3000円
【定員】30名≪要予約≫
【終了いたしました】
【ヨーガに学んだバカボン的人生哲学】参加者募集！
【場所】ひむかBiz（日向市産業支援センター）
【参加費】800円
【定員8名/女性限定/要予約】
【終了いたしました】
【美々津の古民家で女性のためのヨーガセラピー】参加者募集！
心と体の架け橋と呼ばれる呼吸を手掛かりに、心と体をセルフコントロールする方法を学びませんか？
①妊活中のストレスケアコース 10:15～11:45
②更年期のストレスケアコース 13:30～15:00
【終了いたしました】
【朝活ヨーガセラピー＠グリーンパーク】参加者募集！
気持ち良い青空の下で朝活しませんか？
コロナウィルス対策のため各日3名限定、しっかりソーシャルディスタンスを保って行います。
・希望に応じ随時開催（5:30あるいは6:00～の30～40分間）
・3名/回
・日向市/グリーンパーク
・ドネーション制（得られたものへの対価を、経済的に無理のない範囲で寄付をお願いいたします。）
【終了いたしました】
夏休み特別企画【オンライン朝活ヨーガセラピー】を開催します！
今年のお盆休みは生活のペースを守って、体力を維持して免疫力を高めましょう。
会員外の方もご利用いただけます。
日時：8月13日（木）～16日（日）9:00～10:00
開催方法：オンライン（zoom使用）
参加費：2000円/4回 あるいは 800円/1回
（4回コース、8回コースをご利用の方は、コース内での利用もできます。）
【終了いたしました】
【朝活ヨーガセラピー】を開催します！
日時：7月7日（火）、21日（火）、8月4日（火）、25日（火）8:30～9:30
場所：延岡市駅前複合施設エンクロス・２F学習スペース
参加費：800円
持ってくるもの：ヨガマット、タオル、飲料水
（ヨガマットのレンタル可能です。要予約、1枚100円）
お申し込み：tel.0982-20-3900（エンクロス）